Life coachingissa eli elämäntaidon valmennuksessa on kysymys oman elämän tietoisesta johtamisesta, muutosprosesseista kohti valmennettavan itsensä määrittelemää menestystä ja hyvää elämää. Valmennus on toimintamuoto, jonka avulla valmentaja auttaa valmennettavaa pääsemään haluttuun tavoitteeseen.